nie wiem

O nunununu, nie ładnie :-> Żeby to jeszcze przed @ (wiem, rozgrzeszam sama siebie %-) ), ale skoro przyszła, to już luz ;-) 18 to niech sam maże ściany. Chyba że się boisz, ze wyjdzie rzucik w czaszki %-)

Pewnie, że macie rację i np. ja wcale nie ubolewam przez LC. Co więcej, wiem jak moja regeneracja wyglądała - jadłam ile mi się chciało, a po podliczeniu węgle mieściły się i tak w graniach 100-130gr, więc po tym stwierdzam, że mogę tak żyć długo i szczęśliwie ;-D Jagódka, jeśli to w jakiś sposób pomoże, to ostatecznie mogę podesłać Tobie to swoje [...]

Rozumiem twój problem, ale ja bym powiedział po prostu nie. nie będę jadł kebaba, nie będę jadł schabowego. (Wiem, że trudniej to wykonać)

no no - kumam. chodzilo mi o cos innego. ig ryzu ugotowanego i surowego rozniloby sie znacznie (wiem wiem - kto je surowy ryż... - ale teoretuzujac:), natomiast ig ugotowanego ryzu cieplego i zimnego (bo letni - w gre nie wchodzi) - nieznacznie.

no wiem ze zabiegi najlepsze ale chyba jak sie bierze izo to niewolno !!! a niemam zamiaru cekac bezczynie poł roku albo i wiecej ;/ no napewno lepsze niz pryszcze no ale kolorowo nie jest ;/ nie kilka tylko kilkadziesiat;/ masakrycnie.. no ale zasze moze byc gorzej :/

Z lupiezem to moze byc roznie. U mnie jak skora glowy zaczyna sie przetluszczac to mi sie takie przywary robia ktore trzeba zdrapywac, dermatolog i fryzjer powiedzieli ze to nie jest lupiez poprostu podczas izo skora byla sucha a potem wrocila do normalnego funkcjonowania i tak reaguje. To bylo po pierwszej kuracji teraz juz wiem jak sobie z tym [...]

2 tygodnie temu zakończyłem kurację izotekiem, na ostatniej wizycie derma przepisała mi Aknemycin Plus do stosowania punktowo i Akneroxid L do smarowania na noc. Tylko ja nie zabardzo wiem na co ja mam to stosować Ponieważ trądziku jako takiego nie mam, zostały tylko blizny i przebarwienia na plecach i ramionach. Co wam przepisali po zakonczeniu [...]

mi derma powiedziala ze nie kwalifikuje sie na ponowna kuracje Izo :/ dodatkowo powiedziala ze nigdy nie bede mial dladkiej twarzy a wiem ze jest to mozliwe na samym Roa

porownanie Roa/Izo/Akne moze jest nie na miejscu, ale podczas kuracji bralem wszystkie trzy cuda i wiem ze Roa dzialalo najlepiej :P walilo w banie, kregoslup, miesnie. przy Izo/akne nie bylo czegos takiego a bralem te same dawki

czy ja wiem czy sila nie idzie w miesiac 20 kg na lawce to chyba nie malo...a moglbym prosic o trening na mase? tzn. rozpiske Zmieniony przez - misiek123q w dniu 2008-11-09 15:35:52

A myslalem ze temat umarł bo nie dostawalem powiadomien! Wow. Sam nie pamietam juz kiedy skonczylem brac izo, kiedy mialem ost kuracje. Wiem ze zrobilem dwie chyba, jedna hardcore druga chyba tylko 20mg. I jak u Was postepy? Wszyscy dalej na izo?:)

Ab Gymnic to nic niewarty smieć,po pierwsze w reklamach mowia ze to spala tłuszc co jest totalną bzdurą,prawda jest to ze wyrabia on miesnie ale w minimalnym stopniu juz wiecej da cwiczenie brzuszkow jezeli ktos chce wyrobic sobie brzuch,po drugie w reklamie mowili ze tego rodzaju stymulatora miesni uzywał michael jonson,tak ale pomiedzy [...]

Qazar a skąd ta pewność, że to nie jest czołowa firma na świecie, czemu tak niektórzy na siłę chcą zminimalizować Olimpa jako firmę i każdy produkt z osobna tego przyznam się pojąć nie mogę/zamiast cieszyć się, że w kraju jest firma, która śmiało może podjąć każde wyzwanie/...??? Czarny, czemu nie odpowiedziałeś na moje pytanie ile w [...]

Ok dzięki za rady przeczytałem co mówicie i mam już dobrany plan FBW mianowicie po przerwie na początek : 1.Przysiad z sztangą 2.Martwy ciąg na prostych nogach 3.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 4.Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nad chwytem do brzucha 5.Wyciskanie sztangi stojąc z przed głowy - Military press 6.Podciąganie się na [...]

To KFC }:-( to był ostatni grzech dietetyczny. Jestem 100% zdeterminowana. Co do ryzyka ćwiczeń wiem, że nikt jednoznacznie nie określi jakie ćwiczenie z jakim obciążeniem mogę bezpiecznie wykonywać. Jednak trochę się boję ryzykować. Czy mogę zostać przy treningu dla początkujących ale zamiast ciężaru (przynajmniej na razie) zwiększać ilość [...]

Dziękuję za odpowiedź. Na szczęście wada przestała mi rosnąc już kilka lat temu, okulistę odwiedzam mniej więcej 2 razy w roku i poza tym, że siatkówka jest cieńsza (ale to norma przy takiej wadzie) to nic więcej się nie dzieje. No i mam teraz dylemat jeśli chodzi o ćwiczenia, czy w ogóle dać sobie spokój z treningiem siłowym czy jednak [...]

Aha i właśnie warto dodać ,że te niektóre dozwolone techniki które stosowane są przez zawodowców to żenada . Jakieś naciąganie ,jakieś podparcia nogą cuda wianki . Tak wiem wiem takie są zasady ale raczej wygrać może ten co ma w rzeczywistości mniej siły z powodu zaskoczenia przeciwnika no i jak stosuje jakieś dziwne techniki. Sam byłem zaskoczony [...]

Coz Kruszek,widze,ze dotknalem Cie "do zywego"choc bynajmniej nie to bylo moim celem.Co do nazwania Ciebie klamca to takie slowo(klamca)nie pojawia sie w moim art.ani jeden raz,ale jak mowia"uderz w stol a nozyce sie odezwia".Widze tez,ze nie wiesz nawet z kim rozmawiasz,heh,moze niedlugo sie zorientujesz a moze pozostanie to [...]

no dobra ja wiem że to kwestia gustu mnie akurat prolongatum smakowało bardziej chodzi mi o wypowiedzi tych którzy jedli waniliowe xxl i waniliowy nitroprogen była duża różnica w smaku? ja wiem że skład jest inny ale przecież smak i tak jest sztucznie uzyskiwany więc teoretycznie te dwa produkty jednego producenta powinny smakować bardzo podobnie [...]

Fajne vademecum ja jednak brzuch ostro ćwicze trzy razy w tyg Dla mnie priorytet to przede wszystkim siła tych mięśni bo wiem jaką ważną role pełnią przy stabilizacji kręgosłupa i dbam o skośne bo one przy podnoszeniu ciężarw są przydatne Z tego co pamietam to brzuch to przede wszystkim włókna wolnokurczliwe więc dość ciężko się ćwiczy podobnie [...]